Country: Sweden
Birthday: Mar 14, 1973
Sex: Male
Height: 5 ft 12 inches
Favorite Sport: Running
Summary
OVERALL SUMMARY
Total workouts: 152
Total duration: 4d:20h:45m
Total distance: 670.43 mi
  • Trips around the world: 0.027
  • Trips to the Moon: 0.003
Average speed: 5.74 mph
Average pace: 10m:27s
Calories burned: 90447 kcal
  • Burgers burned: 167
News

Joakim Hallberg was out running. He tracked 6.38 mi in 50m:17s. Avslappnad mil för att känna efter hur benhinnorna mår. Ömma men klart springbara!

Friday at 11:52

Håkan Zaar likes this.
Michael Ryden likes this.

Stefan Qelthin grymt

May 12 at 10:48

Joakim Hallberg Tackar. Det gick verkligen bra idag. Hade kunnat köra 6k till :)

May 12 at 10:50

Håkan Zaar Ser stabilt ut efter lördagen

May 10 at 10:45

Joakim Hallberg Jovars - lite skön cruising idag i varmt regn. Benhinnorna lite ömma. Laddar för långt långpass på lördag :)

May 10 at 10:53

Joakim Hallberg was out running. He tracked 6.21 mi in 42m:38s.

Personal best 10 km of 41m:56s which is a 3m:40s improvement.
May 05 at 09:12

Joakim Hallberg Jo tack jag är jäkligt nöjd. Tokkörde i början så det blev slitigt. Lyckades med en snabb sista km dock. Backen vid botaniska på andra varvet var en riktig dräpare - fy fan. Jag hade blivit varnad men det hjälpte inte!

May 05 at 10:54

Pär Olsson Snyggt!

May 05 at 12:24

Joakim Hallberg was out running. He tracked 6.38 mi in 48m:56s. Fartlek, rätt hårt pass:
5k i 5:00 tempo
3k i 4:13 tempo
2,2 k i 5:00 tempo

May 02 at 14:46

3 people like this.

Stefan Qelthin Imponerande, när jag blir stor ska jag oxå bli duktig som du...:-)

May 02 at 16:19

Joakim Hallberg haha tack :) Det kändes dock kan jag säga och svetten sprutade. Som det skall vara m a o!

May 02 at 16:59

Joakim Hallberg was out doing weight training for 40m:06s. Bröst, triceps + tabata burpees. Att göra burpees efter tricepsträning var...intressant...

April 23 at 15:11

Joakim Hallberg was out cross training for 4m:00s. Tokyo hotel room Tabata Burpees

April 17 at 04:04

Stefan Qelthin likes this.
More Loading...