Country: Denmark
Postal Code: 2300
Birthday: Nov 23, 1965
Sex: Male
Weight: 150.8 pounds
Height: 5 ft 9 inches
Favorite Sport: Running
Summary
Personal Bests
See More
OVERALL SUMMARY
Total workouts: 1181
Total duration: 1m:2d:11h
Total distance: 6995.28 mi
  • Trips around the world: 0.281
  • Trips to the Moon: 0.029
Average speed: 8.98 mph
Average pace: 6m:41s
Calories burned: 490730 kcal
  • Burgers burned: 908
Show Statistics
News

Warny Saurbrey was out running. He tracked 26.22 mi in 3h:33m:30s.

Personal best Marathon of 3h:31m:54s which is a 8m:47s improvement.
CPH Marathon - solskin og meget let brise, man var taknemlig de steder hvor der var skygge. Det gik fint. Lagde ud med 3:40 - havde ikke ambition om mere i dag - men kunne mærke at jeg skulle holde lidt højre tempo . i starten i hvert fald - det holdte også til ca 32 (tempo 12km/t +) - men så tror jeg at varmen begyndt at sætte ind. De sidst ca 8-10km var hårde. Men alt i alt en fin tid. NY PR.
Yesterday at 07:08

4 people like this.

Rasmus Kalleøse van der Loo Jeg synes, det er kanon flot. Håber at kunne løbe med næste gang:-)

18 hours ago

Warny Saurbrey det ville glæde mig Rasmus - og ja, jeg er også glad for tiden

5 hours ago

Warny Saurbrey was out running. He tracked 7.16 mi in 58m:47s. Tørslev - løb af stien mod Skuldelev - bakker - blæst og småregn. Blæsten kunne mærkes.Ok puls

May 17 at 03:18

Warny Saurbrey man kan se når jeg løber op ad den store bakke - pulsen stiger.

Saturday at 14:31

Warny Saurbrey was out running. He tracked 2.19 mi in 18m:46s. løb med Lars Rosengaard - efter de øvrige kollegaer var stået af - god tur - vejret dejligt.

May 16 at 10:53

Warny Saurbrey was out running. He tracked 3.30 mi in 28m:30s. løb med kollega - efter arbejdstid - rundt om kastellet.
der blev lagt lidt for hårdt ud - skal styre det lidt bedre.

May 16 at 10:32

Warny Saurbrey was out cycling for 0m:33s. skulle være løb - men stoppet og startet en ny - som løb..

May 16 at 10:03

Warny Saurbrey was out running. He tracked 4.76 mi in 32m:09s.

Personal best 5 km of 20m:56s which is a 0m:26s improvement.
ChristianshavnerMilen 2012 #2 - Fint vejr - solen begyndt at skinne, og vinden tog af, det betød at det var lidt lun - og meget lunt da løbet gik i gang. Var lidt spændt på hvordan benene havde det efter Bornholm - de ville gerne ud og rør sig - tror jeg havde et lille energi overskud der skulle brændes af - NY PR.
May 14 at 13:02

4 people like this.

Klaus [2 streger] Dahl Det må jeg sige - Du har givet den fuld skrue ser man - og nu nærmer du dig jo nogle virkelig fornuftige tider! Jeg ser en halv marathon under 1:30 der ligger og venter på dig i nærmeste fremtid :D

May 14 at 15:48

Warny Saurbrey :D - rolig nu Klaus, skal først lige havde styr på, at træningen holder, så jeg kan holde fart på de længere distancer. Men det ville være sjovt at knække 1:30;)

May 15 at 01:18

More Loading...