REGULAMIN RYWALIZACJI "DOGOŃ WIOSNĘ Z DGM !!!"

I. Cel rywalizacji

Motywowanie się do aktywnego spędzenia okresu zimowego i dobra zabawa :)

Promocja aktywnego stylu życia i biegania jako najprostszej formy rekreacji.
Promowanie Miasta i Gminy Grodzisk Mazowiecki oraz integracja mieszkańców poprzez sport.
Propagowanie zdrowego stylu życia wśród mieszkańców Miasta i Gminy Grodzisk Mazowiecki.

II. Organizator

AMATORSKA GRUPA BIEGOWA "DOGOŃ GRODZISK MAZOWIECKI".

https://www.facebook.com/pages/DOGO%C5%83-Grodzisk-Mazowiecki/561718970604099
https://www.facebook.com/groups/736744776383399/

III. Termin

Start rywalizacji nastąpi 31-12-2014. Za koniec uznajemy 20-03-2015 czyli początek Astronomicznej Wiosny.

IV. Uczestnictwo

W rywalizacji prawo startu mają osoby należące do AMATORSKIEJ GRUPY BIEGOWEJ DOGOŃ GRODZISK MAZOWIECKI.
Czyli każdy kto wyrazi chęć dołączenia do Nas na:
https://www.facebook.com/groups/736744776383399/
Wystarczy potwierdzić chęć uczestnictwa pod postem DOGOŃ WIOSNĘ Z DGM.
Link do rywalizacji:
https://www.endomondo.com/challenges/19463700

Zastrzegamy sobie możliwość weryfikacji osób zgłoszonych, których nie poznaliśmy wcześniej.

V. Zasady

Rywalizacja polega na rejestracji swoich treningów biegowych przy pomocy dowolnego urządzenia z GPS i publikacji ich w Endomondo.
Dzięki temu wyłonimy osoby, które przebiegną największą ilość kilometrów. Celowo nie padł tu wyraz "zwycięzców" - bo tak naprawdę będzie nim każdy kto podejmie wyzwanie.

Każdy uczestnik musi posiadać konto w aplikacji Endomondo i tam przystąpić do utworzonego wydarzenia/rywalizacji "DOGOŃ WIOSNĘ Z DGM !!!"
https://www.endomondo.com/challenges/19463700
Celem weryfikacji wprowadzanych danych każdy musi mieć "wgląd" w odbyte treningi.
Aktualizacja danych powinna następować maksymalnie 3 dni po odbyciu treningu.
Osoby nieprzestrzegające zasad dostają upomnienie w postaci tzw. żółtej kartki. Drugie upomnienie skutkuje przyznaniem tzw. czerwonej kartki i usunięciem z rywalizacji.

Nad poprawnym przebiegiem rywalizacji będzie czuwało jury w składzie:

MARTA HAGEN
MARIUSZ CIESIELSKI
PIOTR ZDZIARSKI
WITOLD KALISZ
WŁODZIMIERZ MICHAŁOWSKI
ARTUR KOŚCIOŁOWSKI

Decyzje jury są ostatecznie i niepodważalne.

VI. Nagrody

Dla miejsc od 1-6-go przewidziane są puchary. Będą one przyznane oddzielnie w kategorii kobiet i mężczyzn.
Organizator zastrzega sobie możliwość ufundowania dodatkowych nagród. Dlatego zachęcamy do udziału początkujących biegaczy i osoby z mniejszym stażem treningowym.

VII. Postanowienia końcowe

Uczestników rywalizacji obowiązuje niniejszy regulamin, a wszelkie wątpliwości rozstrzyga jury.

Do mężczyzn:

PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO RYWALIZACJI SKONSULTUJ SIĘ Z ŻONĄ, BĄDŹ PARTNERKĄ, GDYŻ NIEWŁAŚCIWE PODEJŚCIE DO RYWALIZACJI (ZAANGAŻOWANIE SIĘ - TYPOWE DLA PŁCI) MOŻE ZAGRAŻAĆ ŻYCIU I ZDROWIU, E/W GROZIĆ ROZWODEM !!!

Goal:Most miles - Running  (GPS tracked workouts only)
Prize:Dla miejsc 1-6 PUCHARY (Kobiet i mężczyzn oddzielnie).
Start:Dec 30, 2014 10:01 PM
End:Mar 20, 2015 9:59 PM
65
runners
2.18
months
10,453
miles
1 M
calories
You are not participating
Comments
  • (no name provided)
    March 20 at 20:52

    To chyba na nastepna rywalizacje czekamy do 22 grudnia;)

  • (no name provided)
    March 20 at 19:44

    Również dziękuje!! Rywalizować z wami to dla mnie zaszczyt. Gratuluje Włodek pierwszego miejsca swoim uporem zasługujesz w pełni na to miejsce, ale poczekajmy jeszcze do 23.00 :-) Marian świetny pomysł na zimę z tą rywalizacją. Teraz będziemy zbierać plony na zawodach.

  • (no name provided)
    March 20 at 18:08

    Dziękuję Wszystkim za wspaniałą rywalizację, za wspólnie spędzone treningi i również za te samotnie przebiegnięte kilometry. Dziękuję za wzajemne motywowanie się i nakręcanie na kolejne treningi. Warto było, bo już widać efekty solidnie przepracowanej zimy. DOGOŃ' iliśmy wiosnę i co najważniejsze razem !!!

  • (no name provided)
    March 20 at 16:13

    Gratulacje dla Wszystkich za pracowitą zimę!

  • (no name provided)
    March 18 at 20:14

    dobrze wyliczyłeś. dokładnie to 99h 45m 20s. Nie zrobiłem tego szybciej, gdyż obawiałem się przeciążenie organizmu, i tak w ten ostatni tydzień to ścięgna dają znać o sobie. Za mało odpoczynku. Tylko zwycięstwo może mi to wynagrodzić. Mirek - mógłbyś zwolnić, półmaraton masz za tydzień, każdy normalny plan treningowy tak radzi ;-)

  • (no name provided)
    March 18 at 19:49

    98-100h :)

  • (no name provided)
    March 18 at 19:41

    Ładny dystans, z ile to godzin wyszło?

  • (no name provided)
    March 18 at 19:10

    Pieknie Wlodek:))))
    Szalona ta liczba kilometrow nie wiem czy to wariactwo czy trening do hiperultra maratonu...ale podziwiam;))))

  • (no name provided)
    March 18 at 19:04

    „Panie prezesie, melduję wykonanie zadania!” ;-)

  • (no name provided)
    March 18 at 15:37

    Włodek teraz 1000 to poziom higieny ;)