Pawel Potasinski

Country: Poland
Sex: Male
Favorite Sport: Running
Summary
OVERALL SUMMARY

All sports

Total workouts: 1491
Total duration: 2m:1d:02h
Total distance: 9233.51 mi
  • Trips around the world: 0.371
  • Trips to the Moon: 0.039
Average speed: 6.19 mph
Average pace: 9m:41s
Calories burned: 1278810 kcal
  • Burgers burned: 2368

My Ongoing Challenges

News

Pawel Potasinski was out running. He tracked 8.08 mi in 1h:15m:26s.

New personal best for 5 km - 27m:45s .

				
				
· June 09 at 05:06 ·  

7 people like this.

Pawel Potasinski was out running. He tracked 4.35 mi in 40m:05s.

7kmE

Przebieżka w miłym ciepełku :-)

				
				
· June 03 at 12:21 ·  

11 people like this.

Pawel Potasinski was out running. He tracked 4.35 mi in 40m:15s.

7kmE


Na dobry sen :-)

				
				
· June 02 at 12:54 ·  

9 people like this.

Pawel Potasinski was out running. He tracked 4.35 mi in 43m:57s.

7kmE


Żeby mi się tak chciało, jak mi się nie chce ;-)

				
				
· May 31 at 14:50 ·  

6 people like this.

Pawel Potasinski was out cycling. He tracked 10.74 mi in 47m:09s.

New personal best for 10 km - 26m:13s .

				
				
· May 27 at 06:58 ·  

8 people like this.

Pawel Potasinski was out running. He tracked 4.35 mi in 39m:21s.

7kmE


Po całym intensywnym dniu 7 km relaksu.

				
				
· May 20 at 14:45 ·  

8 people like this.
  • Adam G Gajda May 20 at 15:15

    Dzielny Ty, brawo Ty :))))

  • Pawel Potasinski May 20 at 15:34

    No, dzielny. Weekend biegania za dziećmi zakończony bieganiem :-D

Pawel Potasinski was out running. He tracked 6.22 mi in 56m:45s.

10kmE


Dyszka na koniec dnia.

				
				
· May 19 at 14:58 ·  

10 people like this.

Pawel Potasinski was out running. He tracked 4.73 mi in 44m:40s.

Jeden znajomy przetrwał dobrze imprezę poprzedniego dnia :-) Drugi wybrał bieżnię i tempówki.

				
				
· May 16 at 01:19 ·  

Pawel Potasinski was out running. He tracked 4.77 mi in 41m:48s. — with Marek Adamczuk

Bieganie z kumplami we Wrocku.

				
				
· May 15 at 00:57 ·  

Pawel Potasinski was out running. He tracked 4.35 mi in 35m:57s.

BNP 7km


Takie latanie na orzeźwienie po pracowitym dniu :-)
New personal best for 5 km - 24m:22s .

				
				
· May 12 at 13:42 ·  

9 people like this.

Pawel Potasinski was out running. He tracked 4.35 mi in 36m:42s.

7kmE


Bieg na samopoczucie. Kawałki Hollywood Undead zapewniały noszenie.

				
				
· May 10 at 13:58 ·  

5 people like this.

Pawel Potasinski was out running. He tracked 10.57 mi in 1h:34m:57s.

17kmE


Planowałem tradycyjnie bieg brzegiem Mieni (ok. 21 km), ale mi się odwidziało. Czuję w nogach kilometry, czuję deficyt kalorii, a dodatkowo poczułem po 8 km kolano i stwierdziłem, że wyboje mu się nie przysłużą. Teraz ze dwa dni przymusowego odpoczynku (służbowe wycieczki krajoznawcze).
New personal best for Farthest Distance - 17.01 km .

				
				
· May 06 at 10:26 ·  

7 people like this.
  • Pawel Potasinski May 06 at 13:35

    Dziękuję. Pan, jak widziałem, górkował dzisiaj. To też brawo, bo mi by się nie chciało :-P

  • Adam G Gajda May 06 at 13:36

    Zasługa Żony:)))

  • Pawel Potasinski May 06 at 13:44

    Brawo dla Żony zatem.

  • Michał Grzegorzewski May 07 at 09:34

    Siedem dni pod rząd, gratuluję! :) Wygląda to tak, jakbyś zrobił sobie domowy obóz biegowy ;)

Pawel Potasinski was out running. He tracked 4.36 mi in 37m:06s.

7kmE


No co to się dzieje, Wąski!? :-)

				
				
· May 05 at 06:52 ·  

8 people like this.

Pawel Potasinski was out running. He tracked 6.22 mi in 56m:21s.

10kmE


Wszystko w BC1. Palimy. Coraz lepsza relacja tempa do tętna.

				
				
· May 04 at 14:56 ·  

9 people like this.

Pawel Potasinski was out running. He tracked 4.44 mi in 38m:39s.

7kmE

Napieramy.

				
				
· May 03 at 03:50 ·  

6 people like this.
More Loading...