Achom .

Country: Poland
Sex: Male
Favorite Sport: Cycling (Sport)
Summary
Personal Bests
See More
OVERALL SUMMARY

All sports

Total workouts: 2657
Total duration: 11m:19d:08h
Total distance: 132472.2 mi
  • Trips around the world: 5.32
  • Trips to the Moon: 0.555
Average speed: 15.58 mph
Average pace: 3m:51s
Calories burned: 9559300 kcal
  • Burgers burned: 17702

My Ongoing Challenges

News
19 people like this.
  • Rafał Godzwon z Połańca :-) 3 hours ago

    No tak drugie tyle co u mnie a w statystykach x 3 jak nie podziwiać 🚵🥇🏆👈 Fajnego popołudnia Irku dla Ciebie Serdecznie pozdrawiam Kolego i smacznej kawy ☕😉

  • Oksana W. 2 hours ago

    Tylko podziwiać 😉 Ach, ach, ach 😁😉, BRAWO!!!!! 👏👌👍

  • Magdalena Strugała About an hour ago

    Świetnie Irku !!!! Świetnie pokręcone!!! Świetny rok w Twoim wykonaniu ! ! Masz rację że czasem nie chce się ....dla mnie najgorsza jest ta zima i ziąb!! Nie lubię nawet śniegu! Wolę zieleń i ciepło! !!! Pozdrawiam

  • Milena 💎 28 minutes ago

    uhuhuhu 😀💪💪💪

Achom . was out cycling. He tracked 62.32 mi in 3h:39m:58s.

New personal best for 100 km - 3h:38m:35s .

				
				
· Yesterday at 06:38 ·  

40 people like this.
  • Klaudia Dex Yesterday at 18:08

    Twardziel Wow jazda w śniegu Wow brawo Irku 😂😉😊tylko rozważnie 😉

  • Achom . 2 hours ago

    Śniegu to spadło tylko tak symbolicznie, żeby pobocza przystroić na święta, drogi mimo wszystko prawie czarne więc nie było tak źle a 0 stopni o tej porze roku to i tak można by powiedzieć że ciepło :-). Dziękuję i pozdrawiam.

  • Milena 💎 27 minutes ago

    zawodowiec 👏!!

  • Achom . 16 minutes ago

    Eeeeee tam, kręcę bo lubię :-)

Achom . was out cycling. He tracked 64.27 mi in 3h:01m:48s.

New personal best for 50 miles - 2h:18m:15s .

				
				
· Thursday at 11:23 ·  

48 people like this.
  • PElka . Thursday at 17:09

    I kolejna stówka do kolekcji, super, miłego weekendu :-)

  • Ilona Duda Thursday at 17:20

    Wspaniale👍👍👍👍👍

  • elawanda ... Yesterday at 06:42

    Witaj Irku,wspaniale jak zawsze,a jak by miało być inaczej,bez stówki dzień stracony, moje gratulacje za całość,życzę miłego piątku, serdecznie pozdrawiam...👍👏👌👏🙋‍♀️🤗🌹

  • Achom . 2 hours ago

    Dzięki za mega fajne wpisy :-). Czasem mam już ochotę trochę odpuścić, no ale jak gdy tak mnie motywujecie :-). Pozdrawiam.

Achom . was out cycling. He tracked 62.40 mi in 3h:05m:38s.

New personal best for 10 miles - 25m:48s .

				
				
· Wednesday at 11:35 ·  

58 people like this.
  • Klaudia K. Wednesday at 15:59

    Uwielbiam te Twoje setki;-) Podziw i radość;-)

  • Ilona Duda Wednesday at 16:38

    No wspaniale Irku 👏👏👏👏Ale twardziel jesteś 💪💪💪💪codziennie 100 to wcale nie jest taka łatwa sprawa ,Brawo za wytrwałość i zapał👏👏👏👏

  • Rafał Godzwon z Połańca :-) Wednesday at 22:29

    Nie stygniesz Irku 🚵🥇🏆💪💪 Fajnego dzionka dla Ciebie Kolego Serdecznie Pozdrawiam 😊🍻🍻🍻

  • Achom . 3 hours ago

    Plan trzeba wykonać, chociaż nie zawsze jest łatwo i się chce :-). Dziękuje i pozdrawiam :-).

30 people like this.
  • Ilona Duda Wednesday at 16:35

    Super 💪💪💪💪pięknie👍👍👍👍pozdrawiam ciepło🙋‍♀️

  • Piter Parker Thursday at 07:06

    Wytrwałości! Życzył bym 40tki :D ale nie namawiam :D

  • Teresa Jeleń Yesterday at 14:57

    Ja pierdziule ale sie na to wspaniale patrzy...Podziwiam nonstop :) Fajnie ze moge w tym "uczestniczyc"

  • Achom . 3 hours ago

    Dzięki za miłe komentarze :-). Szkoda, że nie uda się przekroczyć tych magicznych 40k, choć będzie blisko i raczej już nigdy więcej się nie uda. Pozdrawiam.

Achom . was out cycling. He tracked 69.04 mi in 3h:21m:34s.

New personal best for Farthest Distance - 111.11 km .

				
				
· December 10 at 11:15 ·  

15 people like this.
57 people like this.
  • PElka . December 10 at 15:16

    Eee 10% w deszczu to pikuś, choć o tej porze roku to może Pan Pikuś :-D, pozdrawiam :-)

  • Achom . December 11 at 05:19

    Dzięki za miłe komentarze :-). Pozdrawiam, udanego wtoreczku :-).

  • Klaudia K. Wednesday at 16:01

    Fantastycznie wykręciłeś ;-)

  • Achom . 3 hours ago

    Dzięki :-)

Achom . was out cycling. He tracked 124.55 mi in 7h:42m:02s.

New personal best for 100 miles - 6h:07m:09s .

				
				
· December 08 at 02:53 ·  

55 people like this.
  • Achom . December 11 at 15:43

    :-)

  • 🚴 Karol 🚴 Wednesday at 15:35

    W weekend jest więcej czasu, to i można było wykręcić 2 setki - rewelacja 🏆 👏👏👏

  • Klaudia K. Wednesday at 16:03

    Setki na dwie nogi...hmmm a może na dwa koła ?;-))) Podziwiam niezmiennie;-)

  • Achom . 3 hours ago

    Dzięki :-). Te dwie setki to w większej mierze nie z powodu wolnego czasu w weekend ale tego, że w święta jak co roku 3 - 4 dni odpoczynku od rowerka a plan zakłada 3k w grudniu więc gdybym trochę odpuścił to mógłbym go nie zrealizować :-) . Pozdrawiam.

59 people like this.
  • Ilona Duda December 08 at 16:10

    Brawo👏👏👏👏👏👏

  • Achom . December 09 at 02:04

    Dzięki :-)

  • Klaudia K. Wednesday at 16:05

    Te stacjonarne treningi są naprawdę dobrą alternatywą, mimo tych przeszkód. Tym bardziej podziwiam Twoje kręcenie;-)

  • Achom . 3 hours ago

    Klaudio raczej nigdy nie polubię kolarstwa stacjonarnego ale przynajmniej na razie je toleruje a to pozwala przetrwać te 3 godzinki chomikowania :-)

55 people like this.
  • Marcin Kurasz December 07 at 01:53

    Super Irku 👏👍👍, widzę, że wyjechałeś już w trasę 👍. Pozdrawiam Cię.

  • Achom . December 08 at 15:13

    Dzięki za przemiłe wpisy :-). Jazda na zewnątrz to zupełnie inna bajka w porównaniu do domowego kręcenia :-). Pozdrawiam.

  • Klaudia K. Wednesday at 16:06

    Fantastyczna pasja i radośc z tego co sie lubi;-)

  • Achom . 3 hours ago

    Klaudio to prawda jeśli coś się robi z pasją, to nie ma mowy o przymusie tylko o samej przyjemności :-)

46 people like this.
  • Klaudia Dex December 05 at 16:24

    Brawo Irku 😉ty to kilometraż masz w oczach ekstra pokręcone 😉słoneczko i rześka pogoda zachecały 😉😊

  • Magdalena Strugała December 05 at 17:17

    Mega plener na rowerze! !!! Brawo za Power! !!

  • Rafał Godzwon z Połańca :-) December 05 at 22:31

    Szacun Irku jest moc i konkret cel brawo Przyjacielu 🚵🥇🏆👍Fajnego spokojnego dnia dla Ciebie Kolego Serdecznie Pozdrawiam 😊🍻🍻

  • Achom . December 08 at 15:12

    Po kilku niezbyt przyjaznych rowerkowo dzionkach nie mogłem nie wykorzystać tak sprzyjającej auty :-). Dziękuję i pozdrawiam.

57 people like this.
  • Milena 💎 December 05 at 12:24

    znakomicie!!!! szacun! 😀

  • 🚴 Karol 🚴 December 05 at 13:52

    💯 👍👍👍

  • Klaudia K. December 05 at 15:17

    Niezmiennie podziwiam;-) Może jakbym wczoraj wcześniej zajrzała na Twoje aktywności to bym wyszła na zewnątrz polatać .... ;-)

  • Achom . December 08 at 15:10

    Dzięki za miłe wpisy, takie kręcenie to może i nałóg co jest minusem ale za to ile plusów :-). Pozdrawiam, udanego wieczoru.

Achom . was out cycling. He tracked 62.40 mi in 3h:52m:42s.

New personal best for Longest Duration - 3h:52m:42s .

				
				
· December 03 at 12:20 ·  

65 people like this.
  • Bobi Q68 December 10 at 01:06

    W każdym razie opakowanie ma ładne 😉....tylko nie wiem czy na liczniku uwzględnione są take 😉 cyfry jak Ty osiągasz 🚲😁😃😃😂😂.....udanego tygodnia dla Ciebie Kolego 👍🌞😎

  • Achom . December 10 at 05:19

    Robert nie wiem jak ten model ale poprzedni faktycznie "nie uwzględniał" co niektórych moich dystansów, bo maksymalnie dało się zarejestrować 1700 km a zdarzyło się i więcej :-). Dziękuję i pozdrawiam, dla Was również naj.....

  • Bobi Q68 December 10 at 05:27

    Dzięki 👍😎.....mam nadzieję, że ten się sprawdzi 😉😁😊

  • Achom . December 10 at 05:58

    Oby :-)

Achom . was out cycling. He tracked 125.18 mi in 7h:52m:02s.

New personal best for 50 miles - 2h:49m:16s .

				
				
· December 02 at 02:21 ·  

60 people like this.
  • Achom . December 04 at 05:32

    Gdybym nie widział prognoz na ten tydzień, to pewnie na achu by się skończyło :-). Dzięki :-).

  • Klaudia K. December 05 at 15:23

    Dwie setki , dwa achy ...to fantastyczny dystans! Tak wspaniale wykorzystujesz swoje możliwości i swój wolny czas. Naprawdę miło mi kibicować Tobie i cieszyć się razem z Tobą z Twoich osiągnięć;-)

  • Teresa Jeleń December 06 at 09:42

    Ehe masz rację... 100tki to juz nudne były tak codziennie wiec odskocznia... A co 200 nieda rady... Ty dasz rade wszystkiemu ☺️
    Niezmiennie podziwiam i lubię tu kukac ☺️

  • Achom . December 08 at 15:07

    Dzięki dziewczyny :-). Od czasu do czasu lubię się konkretniej przewietrzyć :-).

55 people like this.
  • Achom . December 03 at 13:08

    Faktycznie sobotnie kręcenie w 100-procentach w minusowej aurze ale niewielkiej od -1,5 do -0,5, na szczęście wiatr delikatny więc nie mroziło, wręcz całkiem przyjemnie się jechało :-). No i aż tak stary to ja jeszcze nie jestem i nadal na etacie pracuję ale przy dobrej organizacji pracy idzie pogodzić czas pomiędzy rodzinę, pracę i rower :-). Dziękuję i pozdrawiam, miłego wieczoru.

  • Ilona Duda December 03 at 16:50

    Brawo👏👏👏👏

  • Daniel Towarek (Towciu) December 03 at 17:37

    Twoja wytrwałość w kręceniu jest wielka:-)

  • Achom . December 04 at 05:31

    Dzięki :-)

43 people like this.
  • PElka . December 01 at 03:45

    Tradycyjnie super, z przyjemnością się zagląda na Twoje konto, pozdrawiam i udanego weekendu :-)

  • Klaudia K. December 01 at 10:11

    Wczoraj był pierwszy taki zimniejszy dzień. Na rowerze jest jeszcze zimniej. Nie pozostaje mi nic innego jak bić Ci brawo za ten piękny przejazd;-)

  • 🚴 Karol 🚴 December 02 at 09:07

    Mała odchyłka od standardowej setki, bardzo pozytywna zresztą. Chyba musiałeś się jeszcze dogrzać, bo było zimno - SUPER i BRAWO!!! Pzdr.

  • Achom . December 03 at 13:02

    Dzięki za miłe wpisy :-). Ciut więcej niż zwykle to dlatego, że po 2 dniach przerwy to człowiek nie może się nacieszyć jak już zacznie kręcić a zimno czy ciepło to już dyskusyjna sprawa :-). Pozdrawiam, miłego dnia.

Achom . was out cycling. He tracked 64.19 mi in 3h:21m:44s.

New personal best for 10 km - 16m:06s .

				
				
· November 27 at 09:04 ·  

47 people like this.
  • Achom . November 29 at 11:18

    Dzięki :-). Ja kręcę bo lubię i puki będę mógł to nie zrezygnuję a że przy okazji zmotywuję kogoś, to jest tym większa satysfakcja. Pozdrawiam i miłego wieczoru życzę :-).

  • Milena 💎 November 29 at 11:34

    BRAWO! 😀

  • Teresa Jeleń November 29 at 12:35

    Irku to i motywacja i podziw 😉 dla wielu z nas tutaj... A dla Ciebie poprostu krecisz bo to kochasz i nie wyobrażasz sobie odpuscic choc na chwilę... Fajnie sie to ogląda 😊😊😊
    Pozdrawiam serdecznie 🍀 😉 🍀

  • Achom . November 30 at 13:04

    Dzięki :-). To prawda, bo chcąc dobrze zjeść bez żadnych ograniczeń ilościowych, jakościowych i czasowych oraz mieć dobą kondycję a co za tym idzie i zdrówko trzeba coś sportowo robić u mnie padło na rower i na najbardziej optymalny dla mnie dystans stówkę zwaną achem :-). Pozdrawiam, udanego weekendu :-).

Achom . was out cycling. He tracked 63.03 mi in 3h:30m:54s.

New personal best for Longest Duration - 3h:30m:54s .

				
				
· November 26 at 09:04 ·  

45 people like this.
  • Klaudia K. November 27 at 15:54

    Pięknie! Chyba bym nadrobiła jakieś serie filmów ..;-) Jest to pomysł ;-)

  • Achom . November 29 at 05:07

    Dokładnie tak, stacjonarka ma niewiele plusów i właśnie jednym z nich jest to, że można połączyć to seansem filmowym :-). Dzięki za miłe wpisy, pozdrawiam, udanego czwartku :-).

  • elawanda ... November 29 at 08:23

    Gratuluję rekordu i wspaniałej jazdy,choć różni się od jazdy po drogach,muszę spróbować twego pomysłu,pozdrowionka...

  • Achom . November 29 at 11:16

    Dzięki Ela :-). Spróbować zawsze warto a czy się spodoba to już indywidualna sprawa :-). Pozdrawiam.

39 people like this.
  • Bobi Q68 December 02 at 03:05

    ....a co to tutaj Ci się zaplątało 😉😁😁😃😃😂😂....pozdrówki Irek serdeczne dla WAs 👫 od nas 👫 z mglistych dziś Kaszub 😨😉😊

  • Achom . December 03 at 14:55

    ... w weekendowej rywalizacji Janusza brakło 1 km, żeby wskoczyć na 1 place i jakoś tak z nudów (a może próżności) ruszyłem 4 litery :-). Zielony Wierzchołek Śląska też pozdrawia Kaszuby :-).

More Loading...