justyna gaładyk

Country: Poland
Sex: Female
Favorite Sport: Running
Summary
Personal Bests
OVERALL SUMMARY

All sports

Total workouts: 2891
Total distance: 10929.76 mi
  • Trips around the world: 0.439
  • Trips to the Moon: 0.046
Calories burned: 999658 kcal
  • Burgers burned: 1851
News

justyna gaładyk

Uwaga, uwaga! ktokolwiek widział, ktokolwiek wie...zaginęło 'n' i 't'. A cala reszta jedynie nieco się posypała ;p reklamować czy nie reklamować? ;)

				
				
· January 22 at 11:19

8 people like this.

justyna gaładyk

Koleżanki i Koledzy Biegacze! Sympatyczna babeczka Karolina chciałaby przeprowadzić wśrod biegaczy zajęcia swojego autorstwa ukierunkowane na zadbanie o funkcjonalnosć m.in. stabilizacja stawów, nauka rozciągania, poprawa równowagi i koordynacji...to tak w skrócie.Karolinie zależy na uzyskaniu oceny przydatności takich zajęć osobom biegającym:) czas trwania to ok. 1 godz., miejsce: Rechmedica (wstępnie), Termin- dzień i godzina do ustalenia ale fajnie gdyby się udało w przyszłym tygodniu:) wszystkich chętnych prosze o informację kiedy Wam pasuje:) w imieniu Karoliny zapraszam do czynnego udziału!

				
				
· January 16 at 15:54

3 people like this.
  • Mariusz Gruda January 17 at 03:04

    jak są problemy z miejscem to mogę coś pomyśleć

  • Ultra Misha January 17 at 06:58

    Jak rozciąganie to i ja chętnie przyjde

  • Kaśka Skolimowska January 17 at 13:23

    Ja chętnie, daj znać tez na pocztę :)

  • Basia Jóźwiak January 17 at 14:50

    ja chętnie ale mnie nie będzie w przyszłym tygodniu

11 people like this.
  • justyna gaładyk November 11 at 16:48

    A moje 123KM niekoniecznie kilomertowe jak zakladala rywalizacja ale tak sobie wymyslilam i wyszedl calkiem fajny trening:-) 1- 123 Burpeesy (11:30), 2- 123 przysiady, 3-123 KB Swingi. I na deser 123 brzuszki i deska 1,2,3 min.

  • Andrzej Wolski November 12 at 11:24

    A wystarczyło 15 km rower

justyna gaładyk was out running. She tracked 7.46 mi.

Po zdrowie do Puszczy- bieg przełajowy w Hajnówce

				
				
· October 04 at 07:10 ·  

11 people like this.

justyna gaładyk was out running. She tracked 3.11 mi.

18 BIEG PRZEŁAJOWY O NÓŻ KOMANDOSA.

				
				
· October 03 at 09:47 ·  

12 people like this.
More Loading...